[ プラン内容 ]

【八丁の湯治プラン】
古く、日本で「温泉」は療養の場として利用され続けてきました。
さまざまな温泉成分や心癒される豊かな自然が、人間が本来持つ自然治癒力（傷を治したり、疾患を回復させようとする人体の働き）を高めてくれるのです。

〜正しい湯治の方法〜
※入浴直前の飲酒や食事は避けてください
�@かけ湯をする
�A湯尻（源泉から一番遠いところ）から入り、少しずつお湯に身体を慣れさせていく
�B汗が出るような長湯はせず、半身浴や身体を伸ばしてリラックス
�C三分〜十分でお湯からあがる
�D温泉成分を洗い流さず身体を拭き、湯冷めしないよう乾いた服に着替える
�E水分をよくとり、お部屋でゆっくりリラックスした時間を過ごす
＜この行程を1日１〜3回繰り返す＞

八丁湯治のこだわり１　〜　湯　〜
八丁の源泉は中性低張性高温泉。湯が柔らかで刺激が少なく、低張性のため身体への負担が少ないのが特徴です。

八丁湯治のこだわり２　〜　食　〜
お食事は豪華に満腹に、というよりも、身体に優しい土地の食材で、腹八分目を目安にご提供しております。

こだわり３　〜　環境　〜
普段の生活圏とは異なる大自然に囲まれた「非日常的」空間に行くことで、人は転地効果が得られます。
この転地効果により、五感が刺激を受け中枢神経に中核のスイッチが入り、ストレスの軽減や神経疲労や病気に効果を発揮すると考えられ、免疫力の増加も期待できるそうです。

【　お食事　】
※献立は一例です。季節や食材の仕入れ状況によって変更となる場合がございます。

■ご夕食
当時の風情を感じるお座敷が食事会場となっております。山の幸を中心とした栄養バランスのとれたお食事をご用意しております。
* サラダ
* 山女魚の塩焼き
* 焼き鶏と温野菜
* 季節の煮物
* ご飯、味噌汁、香の物
* デザート

■ご朝食
八丁の温泉で蒸した源泉蒸しや、炊き立てのごはんがすすむおかずの品々。

【　注意事項　】
※山歩きは装備と経験が必要です。十分な対策をされた上でお越し下さい。