このプランは2泊から予約可能となります。
このプランは最大2泊までの予約受付となります。

[ プラン内容 ]

都会の喧騒、鳴り止まない通知、常に働く思考。
一度立ち止まり、本来の自分を取り戻す「空白の時間」を過ごしませんか？

青島の豊かな自然に身を委ね、心と体を丁寧に整える
2泊3日のファスティングプランをご用意しました。

私たちの心身は、知らぬ間に「摂りすぎ」の状態にあります。
情報、ストレス、食事──これらを一度手放すことで、深いリフレッシュへ導きます。

■ 5つのリセット体験
1.【内臓を休める】少食療法。お食事は、お汁と一口のお米、香の物のみ。
胃腸を休め、体本来の力を引き出します。

2.【気を整える】鍼施術で、滞った気血の流れを整え、強張った体を深部から解きほぐします。

3.【心を洗う】勤行（ごんぎょう）体験。共に声を出し経を唱えることで、雑念を払い静寂を取り戻します。

4.【自然と繋がる】青島・海辺の散歩。海風を感じ、波音に耳を傾けるひとときが心を満たします。

5.【脳を休める】デジタルデトックス。滞在中はスマートフォンのお預かりも可能。「今、ここ」の自分と向き合います。

■ 旅の締めくくり：ご褒美の「十割蕎麦」
チェックアウト前、修めの一食に打ちたての「十割蕎麦」をご用意。
3日間休めた体に染み渡る豊かな香りと味をお楽しみください。

■ スケジュール
【1日目】チェックイン
　12:00〜ミーティング、自由行動（散策など）
　夕：お食事（汁物・少量のお米・香の物）

【2日目】
　朝：お茶とお茶菓子（自由起床）
　　　勤行・青島散策・温泉
　昼：野菜ジュース・休息
　　　加江田渓谷散策・温泉
　夕：お食事（汁物・少量のお米・香の物）
　20:00 鍼治療 → 21:30〜入浴・早めの就寝

【3日目】
　朝：お茶とお茶菓子
　　　勤行・木崎浜散策
　昼：締めの十割蕎麦 → 12:00 チェックアウト

■ 美人湯・温泉
【内湯】24時間利用可能。
【貸切温泉】pH9以上、日本トップクラスのとろとろ美人湯。滞在中いつでも何度でも、プライベートにご利用いただけます。